周一：菠菜鸡蛋汤菠菜焯水去草酸，鸡蛋少油炒后加水煮，撒点胡椒和盐。清淡、快手，热量不到100kcal。

50 岁以上人群的身体机能逐渐进入衰退期，骨骼密度下降、关节软骨磨损、肌肉量减少、心肺功能减弱，且可能伴随高血压、高血脂、关节退变等慢性问题。选择运动时需兼顾安全性、有效性和可持续性。跑步和太极拳各有优势与适配场景，具体选择需结合个人健康状况、身体基础和运动目标综合判断。

我给她定了一个可复制的一周计划，主角是“黄芪黄金搭配公式”：黄芪 6–10g、甘草 3–5g、山楂 5–8g、荷叶 3–6g。加水 800ml–1L，武火煮沸转小火 15–20 分钟。早上饭后先温饮 200–300ml，其余装保温杯少量多次代茶。思路很朴素：

资本市场最火的“脑机接口”概念，突然成了监管重点盯防的“高危区”。就在1月7日，亚辉龙和英集芯两家科创板公司，连同他们的董事会秘书，一起领到了上交所的监管警示函。原因一模一样：在披露脑机接口业务时，话说得太满，信息披露“翻车”了。

这出戏上演得特别快。1月6日，英集芯在互动平台上回复投资者，自地宣布自家芯片已“量产出货”，性能堪比国际大牌，专攻脑电信号采集。话一放出，市场眼睛都亮了。

结果不到24小时，剧情急转直下。在监管火速问询下，英集芯第二天一早赶紧发补充公告“打补丁”：芯片是和别人合作搞的，还在市场培育期，根本没大规模卖，而且用的还是非侵入式技术，跟马斯克搞的那种“侵入式”根本不是一回事。可即便这样，当天股价还是涨了。

另一家公司亚辉龙，手法更“正式”一点。它在1月6日盘后发了个战略合作公告，高调宣布联手一家“同时布局非侵入与侵入式双路径”的脑机接口公司。消息一出，股价应声大涨6.5%，成交量翻了近三倍。

结果，又是交易所一过问，隔热条PA66生产设备亚辉龙当晚就发补充公告“打脸”自己，承认合作方其实只有非侵入式技术，产品都还在早期研发阶段。这前后不一的说法，让投资者看得目瞪口呆。

“这本质上就是在‘蹭热点、炒股价’。”一位资深市场观察人士一针见血地指出。他分析，在脑机接口这种技术前景远大但落地尚早的领域，讲一个“性感的故事”远比展示枯燥的研发数据更能刺激股价。一些公司乐此不疲地玩这种模糊表述的游戏，先把市场情绪炒起来再说。

但监管这次的反应，快得超乎想象。从公司发布消息到警示函落地，几乎没留任何缓冲时间。这释放的信号再清晰不过：在当前对热点概念炒作保持高度警惕的监管环境下，任何试图用不准确、不完整的信息误导投资者的行为，都会遭到“零容忍” 的快速打击。

有法律界人士评论，这种“朝发公告，夕收警示”的效率，体现了注册制下以信息披露为核心的监管真谛。“它告诉所有上市公司，‘审慎、准确、完整’ 这六个字不是空话，尤其是蹭热点的时候，更是在刀刃上跳舞。”

对于普通散户来说，这个案例是一堂昂贵的风险教育课。当一个前沿科技概念被炒得火热时，扑面而来的公司公告和互动回复里，究竟有多少是扎实的进展，有多少是精心包装的“故事”？亚辉龙股价大涨、成交量暴增的背后，是多少跟风资金在匆忙冲进去？

脑机接口的未来或许很美好，但通往未来的道路上充满了技术的坎坷和商业的不确定性。那些急着给自己“贴金”的公司，可能恰恰是离真正核心技术最远的。

电话：0316--3233399

市场的狂热需要冷静的头脑来平衡。当一家公司突然宣布拥抱某个尖端概念时，我们或许应该多问一句：它是真的有料，还是只想借一阵东风？

大家觉得，监管这种“火线出击”的力度，能管住上市公司“蹭热点”的冲动吗？你在投资中，又该如何辨别哪些是真正的技术突破，哪些只是炒作的“故事”呢？

（本文基于公开数据整理撰写大理塑料管材设备厂家，不构成投资建议。市场有风险，决策需谨慎。）